お酢と柔軟性との関係性

お酢を毎日飲むと、体が柔らかくなるというのをよく聞きますよね。私自身、学生のころに打ち込んでいたスポーツを有利にするために、つまりは、柔軟性を高めるために、お酢を毎日飲んでいたものです。実際、体が柔らかくなり、ケガ防止であったり、競技力の向上であったり、たくさんのメリットを得ることができたのでした。が、最近、とある番組で意外な事実を知った私。というのも、お酢と柔軟性との間には、なんらの関係性もないというのです。じゃあ、なぜこんな事(お酢を飲むと体が柔らかくなる)が言われるようになったかというとですね。調理上、お酢はお肉などを柔らかくするために使われるでしょ。あれが転じて、私たち人間の身体も柔らかくなると、信じられてきたわけなんですねえ。なので、体の柔軟性を高めるために、お酢を毎日飲んでいる方、それは間違っているので今日限りでやめた方がいいいですよ。健康目的で飲むのなら別ですが、柔軟性アップは全く見込めません。